Жизнь — она «полосатая»

У всех нас в жизни бывают хорошие и плохие периоды. О стрессовых ситуациях и неудачах часто неприятно даже думать и вспоминать. Но, — говорят психологи университета Миссури, — неудачи развивают индивидуальность человека и помогают ему ощутить полноту бытия. Доктор Лора Кинг в течение семи лет исследовала воздействие различных жизненных ситуаций на психологию людей, на их характер и привычки. Вместе со своими коллегами она пришла к выводу, что люди, которые задумываются о своих ошибках и неудачах, являются более зрелыми в эмоциональном плане и, в общем, чувствуют себя счастливее. Ученые говорят, что хотя стремление к радости и счастью является естественной потребностью человека, ощутить полноту счастья легче, если преодолеть полосу конфликтов и неудач. И тогда, пытаясь осознать причину той или иной неудачи, причину повергшего в стресс конфликта, можно глубже ощутить состояние счастья. Специалисты отметили, что люди, прошедшие через «отрицательную полосу» в жизни, вырабатывают своеобразный «иммунитет». Они адекватнее реагируют на критические ситуации и легче переносят их. В результате они становятся более уверенными в себе, их психическое здоровье улучшается. Те же, кто пытается отгородиться от негативных эмоций, старается ни о чём не думать и не сожалеть, наоборот, обрекают себя на постоянную нервозность и нестабильность психики. Журнал «Чайка», №1, 1-15 января 2008 года.